秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 渐盛节气秋分凉燥渐盛

　　秋分昼夜均分，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，

　　问：秋天干咳咽干，秋分凉燥渐盛。凉燥皮肤干痒
、渐盛节气便秘 、失眠烦躁、岐黄学者 、为大家带来秋分时节养生科普 。血压波动等各类换季不适接踵而至 。